La nutrición consciente tiene el potencial de transformar la calidad de vida.
20 de octubre de 2023
En un mundo confuso en cuanto a nutrición, comer de manera saludable es más sencillo de lo que parece y accesible para todos. La alimentación no solo llena el estómago, sino que proporciona información bioquímica al cuerpo, influyendo en la salud o enfermedad.
La ingesta excesiva de alimentos procesados conlleva problemas de salud y enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2. Sin embargo, la alimentación inteligente, respaldada por la ciencia, permite seleccionar alimentos adecuados para proporcionar la información necesaria a las células y promover una óptima salud.
El objetivo es restaurar la salud de manera sostenible, empoderando a las personas con conocimiento sobre cómo los alimentos afectan el cuerpo. Los alimentos se consideran medicina, ya que nutren el cuerpo y generan beneficios significativos cuando se eligen adecuadamente.
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Entry Filed under: Vida cotidiana. Posted in Vida cotidiana Etiquetas: Alimentación y salud, Cocina, Compra y Consumo, salud.
2 Comments Add your own
Muy interesante. Muchos estudios revelan la importante relación entre la alimentación y el estado de ánimo de las personas.
Tenemos que ser conscientes de que el tipo de alimentos que consumimos ya que estos están estrechamente relacionados con el desarrollo de alguna enfermedad
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