Ama lo que comes
26 de octubre de 2023
Un libro que nos descubre el placer de cuidarnos a través de la comida
Ama lo que comes es una guía en la que vas a descubrir los pasos para enamorarte de la comida saludable y hacer de ello un hábito que no abandones nunca. En primer lugar, aprenderás a hacer que desaparezcan ciertos ingredientes de tu nevera y despensa y a realizar una compra eficiente, combinando la salud con el ahorro.
Por otro lado, hace referencia a la necesidad de añadir salsas y aderezos saludables, como podrían ser hierbas aromáticas y especias que tenemos a nuestro alcance, para sacar el máximo partido a tus platos. Además, aprenderás a organizarte en la cocina para optimizar al máximo el tiempo que empleas.
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1 Comment Add your own
Me ha interesado mucho el libro, solo digo que los consejos sobre la organización a la hora de la cocina me hacen falta.
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