Melyssa Chang, la nutricionista que anima a comer sin culpa: «Aunque imites a una modelo de Victoria’s Secret, jamás tendrás su cuerpo»
14 de noviembre de 2023
Melyssa Chang se destaca como una dietista-nutricionista especializada en patologías digestivas. Hija de la primera Miss Perú de raza negra, expulsada de la corona por motivos racistas e influyó en ella. Luego, fue admitida en la compañía Emirates, un periodo que coincidió con el inicio de complejos relacionados con su imagen corporal. Estos desafíos personales, la hicieron reflexionar sobre la alimentación y la salud mental, destacando en la publicación de su libro” Come sin culpa”.
En una entrevista, explica cómo el entorno familiar puede incidir en la salud mental de las niños/as desde muy pequeños, causando un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Destaca la importancia de concienciar a las personas acerca de adoptar hábitos alimenticios que mejoren tanto al cuerpo como a la salud. Su perspectiva es clara: disfrutar de la comida es primordial, pero siempre y cuando se haga de manera consciente y equilibrada, esto aportará de manera significativa a alcanzar una salud óptima.
Para más información:
https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2023/10/03/651aba08fdddff7d588b45a6.html
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4 Comments Add your own
que interesante. Es muy importante tenerlo en cuenta
Es muy bueno que se hable de estos temas de forma abierta
Que bien que haya gente promoviendo habitos de vida saludables, alejandose de las actitudes que promueven TCAs.
Que bien viene a la sociedad poder hablar de estos temas públicamente
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