La Ciencia investiga los beneficios de infusiones populares como manzanilla, menta-poleo y jengibre
16 de noviembre de 2023
Manzanilla, líder en infusiones digestivas, muestra efectos relajantes en el sistema digestivo y reduce la acidez estomacal, aliviando gases y cólicos abdominales. Sin embargo, atribuciones como curar hemorroides carecen de respaldo científico.
Jengibre, con abundantes antioxidantes y propiedades antibacterianas, ayuda en náuseas y digestiones pesadas, pero afirmaciones sobre prevenir enfermedades graves no cuentan con evidencia concluyente. Poleo-menta, segunda en consumo digestivo, sugiere propiedades carminativas y antiespasmódicas, pero afirmaciones sobre depurar el hígado carecen de respaldo científico.
La cúrcuma, con el apodo de «ibuprofeno natural», presenta desafíos en su estudio. Aunque se le atribuyen múltiples beneficios, desde mejorar el asma hasta curar enfermedades graves, la ciencia aún no respalda estas afirmaciones, concluyendo que la mayoría carece de base científica.
Para conocer en profundidad: https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/11/12/654dffe6fc6c8391088b4571.html
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Ya era consciente de los beneficios que adquiere nuestro sistema digestivo al consumir manzanilla, sim embargo, desconocía por completo que tenia efecto relajante, abra que probar a tomar manzanilla antes de ir a dormir.
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