El molusco que ayuda a bajar los niveles de colesterol

17 de octubre de 2023

Las navajas son un tipo de marisco delicioso y bueno para la salud. Tienen grasas saludables que ayudan a reducir el colesterol y cuidar el corazón. También son ricas en hierro y vitamina B12, lo que las hace geniales para prevenir la anemia. Las navajas son una fuente de proteínas de calidad, que ayudan a mantener tus tejidos y tu cuerpo funcionando bien. Además, tienen minerales como zinc y selenio que refuerzan tu sistema inmunológico y mantienen la piel saludable.

https://www.mundodeportivo.com/vidae/nutricion/20231017/1002088314/descubre-molusco-ayuda-bajar-niveles-colesterol-act-pau.html

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2 Comments Add your own

  •    bracfor  |  octubre 18th, 2023 at 10:16     Responder

    No sabía que tenía esas propiedades las navajas, encima están muy buenas!!

  •    mgirmor  |  noviembre 6th, 2023 at 19:30     Responder

    Jolines, con lo poco que me gustan las navajas y lo buenas que son.

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