COMO EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO
10 de noviembre de 2023
La caída del cabello en otoño es un proceso de renovación natural y generalmente reversible en unos meses. Las causas incluyen factores estacionales, estrés, posparto y deficiencias nutricionales, como la falta de hierro. Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y vitaminas es fundamental para prevenir una caída intensa. La hidratación, tanto interna como externa, es importante para la salud capilar y cutánea.
Además, la ingesta de ciertos medicamentos, cirugías, problemas del sistema inmunológico, desequilibrios hormonales y trastornos de tiroides pueden influir en la pérdida de cabello. Aunque existen suplementos nutricionales para tratar la caída, su efectividad es cuestionable. En resumen, mantener una dieta equilibrada y atender la salud capilar es fundamental para prevenir la pérdida de cabello, pero algunos factores pueden contribuir a este problema, y los suplementos no siempre son efectivos.
Para más información: https://www.abc.es/bienestar/fitness/motivos-explican-cae-pelo-otono-20231108174718-nt.html
Entry Filed under: Vida cotidiana. Posted in Vida cotidiana .
2 Comments Add your own
A mi se me cae mucho pelo en otoño, seguiré estos consejos para mantener mi melena!!
A mí me pasa por el estrés, pero intentaré seguir los consejos para intentar frenarlo.
Subscribe to the comments via RSS Feed