LA DIETA QUE SIGUE TAYLOR SWIFT PARA AGUANTAR MÁS DE 3 HORAS SEGUIDAS DE CONCIERTO
12 de noviembre de 2023
Aunque Taylor Swift nunca ha comunicado abiertamente la dieta que sigue debido a problemas alimenticios que sufrió en el pasado, muchas de sus fans se preguntan cómo lo hace para aguantar perfectamente las 3 horas que duran sus conciertos del “The Eras Tour”.
En una entrevista para el portal médico WebMD, Taylor mencionó que para estar en forma hace ejercicio escuchando sus canciones favoritas que es lo que la motiva. Y en lo relacionado a la alimentación se basa en una alimentación intuitiva, es decir, en comer lo que el cuerpo le pide o necesita. Es por eso que durante la semana se enfoca en comer de manera más saludable, como verduras, ensaladas, sándwiches o yogur y los fines de semana se permite comer hamburguesas, patatas fritas y pizzas.
Además, bebe alrededor de 10 botellas de agua al día, considera que la hidratación es vital para su bienestar.
Para más información: https://www.eltiempo.com/cultura/gente/tomo-10-botellas-de-agua-al-dia-secretos-de-taylor-swift-aguantar-tres-horas-de-show-824911
Entry Filed under: cine, TV, plataformas streaming, etc.... Posted in cine, TV, plataformas streaming, etc... .
2 Comments Add your own
Aguantar 3 horas de concierto es impresionante. Por eso hay que alimentarse bien .
Me parece muy complicado tener que aguantar 3h en un concierto, se necesita mucha fuerza.
Subscribe to the comments via RSS Feed