El consumo de proteínas en polvo se dispara.
15 de noviembre de 2023
Según estudios, la venta de proteínas en polvo se ha incrementado en un 44% este verano pero… ¿Sabemos a que se debe?
La proteína en polvo es un suplemento que aporta este macronutriente a nuestro cuerpo de forma sencilla y es útil en muchos aspectos.
Hace años se concebía el consumo de esta para el mundo del culturismo y el gimnasio, pues unos niveles altos de este nutriente son esenciales para el anabolismo y creación de musculo.
Hoy en día se ha extendido también a la practica de prácticamente todos los deportes pues ayuda a la recuperación muscular. Además la gente tras la pandemia ha adquirido hábitos saludables de vida y ha implementado las proteínas en su dieta.
La proteína en polvo es algo muy recomendable si se practica deporte aunque nunca debe sustituir nuestra dieta, ha de ser tomada como suplemento.
Noticia completa: https://www.20minutos.es/salud/nutricion/consumo-proteinas-polvo-se-dispara-un-44-espana-verano-no-es-cosa-solo-culturistas-5166288/
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Me parece importante que la población sepa que la proteína es un producto saludable y nada perjudicial, siempre y cuando se consuma en su justa medida.
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