200 calorías al día para el papel en una película.
17 de noviembre de 2023
Algunos de los métodos que utilizan algunos actores de Hollywood para adoptar su físico a los personajes que tienen que interpretar resultan asombrosos. Hay muchos casos desde entrenamientos físicos hasta dietas donde sugieren muchos sacrificios.
En Hollywood la palma en este tema se la llevaría Christian Bale. Pocos actores pueden decir que son expertos en transformar su cuerpo como él. En su carrera ha engordado para American Hustle, perdido grasa corporal hasta un solo dígito para American Psycho, después vuelta a aumentar para la trilogía de Dark Knight y volver a perder 30kg de peso para Le Mans 66.
Sin embargo, su aspecto demacrado como Trevor Reznik en el thriller de 2004 «El Maquinista» llama la atención sobre cualquiera de los comentados anteriormente. Bale tuvo que perder peso, concretamente 25kg, en cuatro meses, lo que causó un gran cambio en su dieta, siguiendo una de escasas calorías para poder deshacerse del peso que había tenido que coger en «American Psycho»(2000).
Los 4 meses previos al rodaje de la película su dieta se basaba en café negro, una manzana y una lata de atún cada día. Esto es menos de 200 calorías por lo que no es saludable en absoluto, por lo que esta dieeta causa estragos en el metabolismo y causa mucho estrés en el cuerpo. Este riesgo lo tenía claro el propio Christian Bale, quien afirmó estar valorando la opción de de abandonar esas transformaciones más drásticas de Hollywood.
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3 Comments Add your own
Normal que Christian Bale haya dicho que quiere dejar de realizar estos cambios tan drásticos porque muy buenos no son.
¡Wow! Yo sería incapaz
¡Menuda dedicación!
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